Kate Hudson vékony testének titka feltárt

Nicole Stewart, Kate Hudson színésznő személyi edzője elmondja, hogyan sikerült a csillag nagyszerű formában maradni. Kiderül, hogy a 35 éves, két fia anyja mindig ugrókötéllel rendelkezik, és kihúzza a pénztárcájából, hogy a lehető legkisebb alkalommal edzjen.

Kate mindig vezeti az ugrókötél, bárhová is megy! Miután szabad perce van, kint megy, és elkezdődik a testmozgás. Tudta-e, hogy napi négy alkalommal öt perc ugrókötél helyettesíti a 20 perces kardio gyakorlatokat? Az oktató szerint Kate tudja, hogy nincsenek varázslattabletták.

Az edző hozzáteszi, hogy Kate aktív életet él, jóga, tánc, boksz és tenisz élvezete. Nem tölt egyetlen napot életében sport nélkül!

By the way, az első terhesség alatt Kate Hudson majdnem 35 kilót fogyott, majd nehézségei voltak a normál súlyának visszatérésében. Második gyermekét táplálva azonban egészséges ételeket próbált enni, és csak 6 kg-ot nyert; négy hónap elteltével büszkélkedhet azzal, hogy ugyanaz a figura visszatért.