Hogyan veszítette el Jennifer Lopez 10 fontját?

Jennifer Lopez mindössze egy hónap alatt ünnepli 45. születésnapját, és még mindig tökéletes formában van. A híresség nemrégiben 10 kilót (4,5 kg) veszített el.

Ezt az eredményt vegán étrend és 6 órás napi táncóráknak köszönhetően sikerült elérni. A popdíva azt mondta az US Weekly-nek, hogy sportolnia kell és meg kell tartania étrendjét. Ez kemény munka, de a csillag elismerte, hogy szellemileg és fizikailag is jól érzi magát.

Az ikrek születése után a Jennifer jobban néz ki, mint 2004-ben, vagy akár 20 évvel ezelőtt, 1994-ben. Jennifer szigorú diétát követ, amely mentes tejtermékektől, gluténtől és alkoholtól.

Az énekesnőt Marco Borges fitneszpszichológusának irányítása alatt tartotta, aki olyan csillagokkal is dolgozott, mint Shakira, Beyonce és Gwen Stefani. Az édességek helyett J.Lo inkább a Borges 22 napos cseresznye-csokoládé boldogságos rúdját részesíti előnyben.