Hogyan lehet a hírességek lefogyni?

A díjátadó ünnepségek - függetlenül attól, hogy filmipar vagy show-üzlet - mindig tökéletes hiúság-vásárnak bizonyulnak, amikor a jelölteket nemcsak szakmai eredményeik, hanem megjelenésük alapján is értékelik. A ruházat, a frizura és a smink nagyon fontos, de ahhoz, hogy tökéletesen látszhasson, kiváló állapotban kell lennie, mind erkölcsi, mind természetesen fizikai szempontból.

A Grammy Awards ünnepségre most került sor, és úgy döntöttünk, hogy kitaláljuk, hogyan készülnek fel a különféle évek nyertesei, a zenei színpad legfényesebb csillagai. Bár nem látunk nyílt ruhát rajtuk, a szűk ruhák kiemelkedő szerepet játszanak a vörös szőnyegen.

Rihanna karcsú test fenntartásáról

Rihanna például beszélt a sportba lépésről, és azt mondta, hogy sokat edzett, és leginkább egy futópadon. A cardio terhelés a siker kulcsa. Rihannának van egy személyi edzője, aki segít felkészülni a nagy ünnepségekre. Minden nap részt vesz edzésein, de abban a pillanatban szüksége van valakire, aki ösztönözné őt a továbblépésre. Azt azonban nem mondhatja el, hogy a testén végzett munka nagy örömöt okoz neki.


Lehet, hogy Rihanna valóban nem érzi magát edzésnek, de milyen eredményt ért el!

Katy Perry az aerobikot részesíti előnyben

Dalaiban a fényes Katy Perry színésznő bevallja az édesség iránti szeretetét, de a valóságban mindig szem előtt kell tartania a figuráját, különösen azért, mert bizonyít egy bizonyos tendenciát a testtömeghez.

Katy őszintén elismeri, hogy utálja a sportot! De nagyon szereti az aerobikot. Szereti a ritmust. És olyan, mintha táncolna érte: bármilyen módon ugrálhat. Még azt is mondja, hogy úgy néz ki, mint Rocky, amikor elkezdi költözni.

Hogyan fogyott a rózsaszín baba?

Pink, aki nemrégiben anya lett, most sokkal vékonyabb. Mi a titok?

Reggele egy órával kardio gyakorlatok elvégzésével kezdődik, majd P90X vagy jógára vált. Így vitte el hetente hat napot.

Taylor Swift veszít fontot a színpadon

Taylor Swift annyira elegáns, hogy nincs szüksége edzésre. Kalóriát éget a színpadon. Időről időre felmegy az edzőterembe.

Taylor Swiftnek nincs különös rendszere. Személyi edzője sincs. Szereti kempingben járni, mert ez minden alkalommal új élményt nyújt neki. Ha fel kell készülnie a turnézó koncertekre, készen áll arra, hogy minden este futjon a futópadon. Mégis bevallja, hogy nem szereti a tornatermeket.

Beyonce választotta a futást és a salátát

Mi van Beyonce-val? Nemcsak az orra „lefogyott” a közelmúltban (még inkább azt gondoljuk, hogy jó smink volt), hanem híres formái is. Hogyan sikerült Beyonce visszanyernie tökéletes alakját első gyermeke születése után? A válasz egyszerű - folyamatosan futott egy taposómalomon és salátát evett!


Ha szeretne szerepelni a kedvenc hírességeidről, kövesse tanácsaikat.