A memória javításának legjobb módja

Az agresszióval, erőszakkal és szexuális bántalmazással kapcsolatos gondolatok jobban elférnek a memóriában, így felhasználhatják azokat információk tárolására a fejedben. Ilyen érdekes következtetést vontak le a brit szakértők.

A fiatal brit lakos, Ed Cook megnyerte a memória nagymesterének címét. Ezt a díjat 1995 óta adják azoknak az embereknek, akik képesek sikeresen teljesíteni a három legkeményebb memória tesztet. Az első azt jelenti, hogy egy ezer véletlen számot megjegyezünk egy óra alatt. A második teszt során egy óra alatt meg kell emlékezni a 10 csomag kártya sorrendjére, a harmadik teszt során mindössze két perc alatt meg kell memorizálnia a pakliban lévő kártyákat. Ezért a memória nagymesterei természetesen kivételes fényképészeti memóriájú emberek.

Cook szerint a durva és kegyetlen emlékek sokkal könnyebben helyezkednek el a fejben, így felhasználhatók bármilyen információ tárolására és az agyból történő gyorsabb visszakeresésére. Ennek oka az a tény, hogy a szexuális témával kapcsolatos gondolatok érzelmeket keltenek és érdeklődést keltenek. Ezt a technikát az ókori rómaiak és görögök használták az emlékezet megerősítésére a politikai vita során.

Cook még saját weboldalt fejlesztett ki, amely segít az embereknek, hogy könnyebben emlékezzenek a különféle tényekre, amikor ezt a technológiát használják. Úgy véli, hogy az emlékek az életkorral egyre erősebbek és nem gyengébbek, mivel az embereknek több tapasztalata van, ami új információkat köti. Eközben a tanulmányok azt sugallják, hogy az emberek saját életkorukat csak ürügyként használják a feledékenységre.

Ed Cook szerint a fényes és értelmes élményeket minden bizonnyal jobban emlékezik meg, mint az unalmasokat. A szexuális gondolatok vagy az agresszív és erőszakos érzelmek sokkal hosszabb ideig lerakódnak a fejben, mivel ezek garantálják az ember érdeklődését. Ezért dolgozott ki szabályokat az emlékezet erősítésére. Tehát, ha szeretne szem előtt tartani néhány tényt, kapcsolja össze őket valami kihívást jelentő tényezővel. Például néhány nő szavait a legjobban emlékszik egy férfi, ha ő meztelenül képzelte magát, amikor ezeket mondja, vagy akár csábító pózban. Az információ átalakítása a fejünkben lévő vizuális képekkel az őseink technikája, amely ma nagyon jól működik.