Az őszi depresszió egészséges

A német tudósok azt állítják, hogy az őszi depresszió , amelyre sokunk hajlamos, egyáltalán nem betegség, hanem a test újraindítása a hosszú tél előkészítése érdekében - írta a Psychological Science folyóirat.

Ennek ellenére természetesen nem a klinikai depressziós rendellenességről, hanem az ősszel járó hangulatcsökkenésről és könnyű szomorúságról beszélünk. Tehát a német pszichológusok azt állítják, hogy az őszi lép, az általános letargia és az álmosság nem más, mint csupán az emberi test azon vágya, hogy megtakarítson és megtakarítson energiát a hideg évszak előtt.

Ezen felül, amint a szakemberek megjegyezték, a szezonális depresszió állapotában az emberi agy aktív munkát végez a felhalmozott információk rendezése, a különféle kérdések megértése és az év érzelmi eredményeinek összegzése során. A pszichológusok úgy vélik, hogy az őszi depresszió következtében megérti, hogy valamit meg kell változtatni az életben, és ha ésszerűen és pragmatikusan közelítjük meg az idényszakát, sok új tanulmányt szerezhetünk belőle a jövő életére.

Például a tudósok nagyszerű írók, Thomas Mann és Erich Maria Remarque műveit adják meg, akik évenként attól függően, hogy érzelmi ingadozásoknak vannak kitéve, legjobb munkáikat csak az őszi depresszió idején írták.