5 szépség tippeket Kate Hudson

Kate Hudson a múlt hónapban ünnepelte 33. születésnapját, és azoknak, akik egyetértenek abban, hogy hihetetlenül jól néz ki és kíváncsi, hogy sikerül, íme egy tömör tiszteletére szépségbeli eredményei, 5 hangos testápolási tipp, közvetlenül Hudson szájából.

  1. A Pilates az edzéshez a legjobb, gondolja a színésznő, és karcsúságának nagy része ennek a tökéletes rendszernek köszönhető, amelyet a híres Pilates oktató, Nicole Stuart edzett. Edzési rendszere és Stuart tanácsa megtalálható a Netben. Feladatának befejezése után a kerékpározással foglalkozik a jó munkával.
  2. Egy nő boldog a családjában! A Menyasszony Háború csillag időt talál arra, hogy aktívan szocializálódjon családtagjaival, köztük Matt Bellamy, vőlegényével, Goldie Hawn anyjával, Kurt Russellgel és természetesen két gyermekével, 8 éves Ryderrel és 9 hónapos Binghamvel Bellamyval. Hudson és Bellamy szokásos próbálkozási helye az edzőterem.
  3. Élvezd! Az alakjának fenntartása érdekében Hudson állítja, hogy még a terhesség alatt is inkább örömnek, mint kötelességnek kell lennie - és mindent, beleértve a híres edzőjét, Tracy Andersont is, a körülményekhez igazíthatjuk.
  4. Tartsa be az egészséges táplálkozást , és soha nem fog megjelenni a bikiniben! Hudson az edzőjével, Ashley Conrad-nal gondosan megtervezett étrendben él; Néhány tipp: ivjon vizet citrommal, hogy hidratálódjon és méregtelenítse, és vigyázzon az egészséges ételekre.
  5. Nézze meg a dolgok pozitív oldalát, a színésznő szilárd hite. Mindig a családjára gondolsz, a rosszra pillantasz, de a jóra gondolsz. Ne feledje, hogy soha nem érdemes megtenni, ha túlterhel az egészségére. Arra a kérdésre, hogy aggódik-e annak megjelenése miatt, amelyet könyörtelen ellenőrzés alatt tart, Hudson azt mondta: „Nincs elég időm ezen a bolygón, hogy így aggódjak. Én inkább az érdekli, ha megfelelően feszítem a fiamat. ”Emellett, ha segítesz a családod boldogságában, akkor is boldog leszel.