Hogyan lehet megtanulni mondani, hogy nem

„Nem” - a kínai nyelven egyáltalán nincs ilyen szó, de ezer gyönyörű módszer van arra, hogy megtagadjuk senkit sértés nélkül. Ez a hét lehetőség, hogyan lehet szépen és udvariasan „nem” mondani anélkül, hogy az embert sértené, de ráadásul úgy is, hogy együttérzésül szolgálja a forgalmas ütemtervet.

Hogyan lehet lemondni főnökét, aki arra kéri, hogy maradjon újra munka után? Hogyan mondhatunk határozott nemmet a rokonoknak, hogy ne sértsék meg őket? Hogyan lehet világossá tenni a barátainak, hogy jelenleg nem tud segíteni nekik?

Valójában nagyon sok lehetőség van, csak nem tudunk róluk.

Az ajánlat nagyon csábítónak tűnik, de sajnos túl elfoglalt vagyok.

A „Nagyon kísértetiesnek hangzik” kifejezés arra utal, hogy érdekli. A második rész azt sugallja, hogy szívesen részt vesz (vagy segít), de most rengeteg munkája van.

Ez egy gyönyörű elutasítás, azonban csak egyszer vagy kétszer fog működni közeli barátokkal vagy rokonokkal. Ha harmadik alkalommal ugyanúgy elutasítja őket, senki sem fogja ajánlani. Különösen igaz ez a partira, piknikre és más szórakoztató tevékenységekre.

Ne feledje, csak egy-két alkalommal, majd változtassa meg a kört (volt egy oka annak, hogy mindig elutasította őket), vagy végül menj legalább valahova. Mi van, ha élvezi?

Ez a válasz azonban tökéletes azoknak az embereknek, akiket nem lát ilyen gyakran.

Sajnálom, de utoljára, amikor ezt tettem, negatív tapasztalatom volt

Érdekes lehetőség egy mentális vagy érzelmi trauma. Csak egy szadista továbbra is ragaszkodik ahhoz, hogy az ember tegye azt, amit nem tetszett. Vagy lehet egy teljes optimista, hisz abban, hogy „a második alkalom jobb lesz”.

Annak ellenére, hogy néhány nagymamával, akik megpróbálják táplálni sovány unokájuk válaszát, például: „Nem eszem húst”, „laktóz intolerancia vagyok” vagy „nem szeretem a főtt zöldségeket”, nem működik.

Ha azonban azt mondja, hogy amikor korábban tejet ivott, gyomorproblémák miatt nem lehetett egész nap a társaságban, akkor megmenthet. A nagymama természetesen némileg megkérdezi és kissé megrázza magát, de nem fogja önteni a tejet a kupádjába, mondván, hogy friss / bio stb., És teljesen biztonságos.

Szeretném, de…

Ez egy másik jó módszer az elutasításra. Szeretne segíteni, de sajnos jelenleg nem tud. Mindenesetre ne vedd át hosszú magyarázatokat, miért nem tudsz segíteni.

Először is, ha valamit részletesen elmagyaráz, fokozatosan elkezdi bűntudatát érezni. Másodszor, ezáltal lehetőséget ad az embereknek, hogy nyomot kapjanak a történetében, és meggyőzzék Önt.

Csak rövid és világos választ adjon. Nincsenek spekulációk a témában: "Szeretnék, de tudod, meg kell tennem ..."

Őszintén szólva, ezt nem igazán értem. Miért nem kérdezi N-t, ő profi ebben.

Ez nem azt jelenti, hogy a felelősséget másra vetjük.

Ha valamit kérnek tőle, vagy segítséget nyújtanak tanácsokkal, és nem érzik magukat elég kompetensnek, miért nem javasolnád valakit, aki valóban megérti? Tehát nem fogja bántani az embert, hanem megmutatja, hogy törődik és megpróbál segíteni, amennyit csak tudsz.

Nem tudom megtenni, de szívesen segítek a következőkben:

Egyrészt nem hajlandó megtenni azt, amit valaki meg akar próbálni neked. Másrészt - segítséget kínál, és kiválasztja, mit akar tenni.

Nagyon jól nézel ki, de nem vagyok szakértő ebben

Mi a teendő, ha a barátja olyan ruhát vásárolt, amely enyhén szólva nem illik hozzá? Itt jön a dilemmája: „ki a jobb barát” - valaki, aki elmondja az igazat, vagy aki azt mondja, hogy minden ruhában jól néz ki. Ez nemcsak a külsőre, hanem a lakás, a munka és az élettárs kiválasztására is vonatkozik.

Kiknek szólunk azonban olyan szabadon a divatról? Ha például híres tervezők lennénk, akkor kritizálhatnánk, és számos más lehetőséget kínálhatnánk.

És mi van, ha nem mi vagyunk? Akkor mondja el az igazat, ha biztos benne a GF vagy a BF megfelelőségében, vagy utaljon néhány hírességre a divat világából.

Nagyon hűvösnek hangzik, de sajnos nagyon menetrend van. Hadd hívjak vissza (nevezze meg a hozzávetőleges időt)

Ez a válasz tökéletesen működik, ha tetszik az ajánlat, de nem igazán tud segíteni. Így nem fogja bántani az embert, és kicsit később hagyja a lehetőséget arra, hogy elfogadja az érdeklő ajánlatát.

Vissza az egyetemi pszichológia előadásaink során megtanítottuk, hogy hajtsák végre az „igen” szóval kezdődő mondat kezdését, majd a „de” hozzáadását.
Működik, bár nem mindig. Minden a helyzettől és az embertől függ. Még mindig nem fogsz hosszú ideig ráncolni, végül el kell magyaráznod, hogy miért mondod „nem”.

Ha azonban elég diplomáciai és határozott vagy, az idő múlásával az emberek tudni fogják, hogy nem azért hajlandó elutasítani, mert túl lusta vagy nem akar velük foglalkozni, hanem azért, mert valóban elfoglalt vagy. Ön képes lesz segíteni, de egy kicsit később. Végül az embereknek meg kell tanulniuk tisztelni téged és véleményét, csakúgy, mint mások véleményét.